But I do tried on one, which is Runkeeper (runkeeper.com). It is not bad =)  You may try go to apps store to download it and try also, it is free (available for Android and iPhone). Else may find out from their website first.

And here have some interesting info from them.

You may either:
1) Recycle it.
2) Use it as re-used item.

Here I will show you a houshold tips on how to re-use it to be a plastic bag tightener for your opened snacks, bread, etc. So that you can save some money from buying those pricey air-tight tupperware.

First

Use a knife, cutter or scissors to cut the bottle into upper and lower part. Becareful with it, as the freshly cut area might wounded your hand.

Second

Put the upper part into your snacks/bread plastic top part. Insert the plastic thru the center hole.

Third

Screw it up and tighten it with the cap. And now the plastic bag is secured with very minimum air leak into it =D

Fourth

For the remaining body of the plastic bottle, you may use it as a pencil/pen cotainer or other useful gadget based on your creativity.

Go green and save money! =D

Don’t forget to share this litte tips to your friend if you found it useful and might benefit to them.

Thanks for reading.

如想下载这些youtube, 可以去安装Youtube Downloader (按这)

The reason is simple, it is to let driver to identify these word instantly when they are looking at the rear mirror or side mirror inside the car. So that can response faster to these emergency vehicles.

Just a simple sharing, happy reading =)

In my country, it doesn’t much affected as it do not located near the border of tectonic plate. Not like Japan, that recently have struck by massive Quakes and Tsunami, where it’s located very near to the tectonic plates border.

Here is just a very simple reminder for those who have no knowledge on what to do when Earthquake hits.

If you are..

Inside a building / Indoor

Take cover under a sturdy desk, table, or bench or against an inside wall, and hold on. If there isn’t a table or desk near you, cover your face and head with your arms and crouch in an inside corner of the building.

Stay away from glass, windows, outside doors and walls, and anything that could fall, such as lighting fixtures or furniture.

Stay in bed – if you are there when the earthquake strikes – hold on and protect your head with a pillow, unless you are under a heavy light fixture that could fall. In that case, move to the nearest safe place.

Use a doorway for shelter only if it is in close proximity to you and if you know it is a strongly supported, loadbearing doorway.

Stay inside until shaking stops and it is safe to go outside. Most injuries during earthquakes occur when people are hit by falling objects when entering into or exiting from buildings.

Be aware that the electricity may go out or the sprinkler systems or fire alarms may turn on.

DO NOT use the elevators.

Outside the building on a street / Outdoor

Stay there.

Move away from buildings, streetlights, and utility wires.

Driving a car/motorbike / sha-lian-chia(tri-cycle) / bi-cycle /or any moving vehicle

Stop as quickly as safety permits and stay in the vehicle. Avoid stopping near or under buildings, trees, overpasses, and utility wires.

Proceed cautiously once the earthquake has stopped, watching for road and bridge damage. Look up for falling objects and look down for holes around.

Already trapped under debris or something falling and still alive

Do not light a match. Do not move about or kick up dust. You will reduce the oxygen intake for yourself.

Cover your mouth with a handkerchief or clothing.

Tap on a pipe or wall so rescuers can locate you. Use a whistle if one is available. Shout only as a last resort – shouting can cause you to inhale dangerous amounts of dust.

All the best to all Earthlings.

Source: Federal Emergency Management Agency

人与人之间，语言交流是少不了的，特别是职场交谈中，谈话技巧由为重要，可是，有些谈客却令人厌烦，想躲避又躲避不了，不躲避又如同坐在针毡之上。如果处在此情此景之中，你该怎么办呢？
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一、遭遇“探人隐私”者

此类表现：任何人都有隐私。在每个人的内心深处，都有着一块不希望被人侵犯的领地。可是有些人出于无知，或者出于猎奇，或者出于……每次和你见面，都要问你“年龄几何？”“收入多少？”“夫妻感情如何？”等等让人厌恶回答的话题。这种人虽然伶牙利齿，巧舌如簧，但却不知谈话的要领忌讳。一般来说，一个尊重他人的人，如果知道某某事情是他人隐私，便不会去问。反过来说，知道是他人隐私，偏偏去询问者，便是不懂得尊重他人的人。他们可能会传播是非，可能会蛮短流长。

绝招：对探人隐私者要答非所问

遇到探人隐私者，不能有一说一，有二说二。对待探人隐私者，最好的法子是答非所问。如果他问你“谁是你晋级的后台”，你就说“全托你的福”。如果他问你“奖金多少”，你就说“不比别人多”。如果他问你“如何追求女友的”，你就说“如果你感兴趣，待我以后详细告诉你”。总之，对于对方的提问，不是不答，但答非所问。这样的话，既不会得罪对方，又不会让对方得逞。

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二、遭遇“唉声叹气”者

此类表现：人处世上，不如意事十之八九。有些对前途悲观的人、谈话以我为主的人，往往将他们的不幸、苦恼和忧虑当作谈话的主题。他们不断地大诉苦水，接连地唉声叹气，使交谈的人听也不是，不听也不是。如果仔细分析一下唉声叹气者所说的不如意之事，就会知道，这些事其实非常普通、并不那么凄惨，但唉声叹气者却将自己的境遇说得非常非常地严重。

绝招：对唉声叹气者要注入活力

与这种人进行交流，要给其注入活力。在唉声叹气者的心里，他们并不认为自己的能力差、抱负小，相反，他们强烈地希望他人肯定其有着了不起的天赋、有着不寻常的水平。与他们进行交流，应该恰当地肯定他的特长，赞扬他的功绩，给其注入蓬勃发展的活力。这样的话，他们会对你非常亲近，并且对你感激不尽的。

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三、遭遇“道人是非”者

此类表现：“来说是非者，便是是非人。”不要以为把他人是非告诉你的人便是你的朋友。道人是非者，既然在你面前说他人的坏处，自然也会在他人面前，说你的坏处。他们乐于道人是非，是妒心过盛的原因，他们心里往往巴不得他人越来越倒霉，越来越困窘。聪明人与这类人交谈，是不会推心置腹的。

绝招：对道人是非者要哼哈而过

远离这种人的办法，是对他说的任何是非话题都作出冷淡地反应，从而让他知“错”而退。对这种人，不要得罪。对他说的他人是非，又不能赞同。与其言语交流，哼哼哈哈，不失为一种好办法。因为“哼”、“哈”是一种模糊语言，既会让道人是非者感受到你的成熟，又让他觉得这项话题无法再交流下去，从而中止谈话，或者使谈话朝着健康方向发展。某些情况下，可以说，“哼哈”是一种不可蔑视的处世学问。

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四、遭遇“喋喋不休”者

此类表现：人与人交谈，人们往往讨厌那种长篇大论跟你说个没完没了的人。有些人说得多，但却说不好。他们会一口气谈论整整一个上午，他们会在一个上午谈遍古今中外。他们不但天文地理能谈，男女情事也能谈。他们眉飞色舞，表情丰富。他们滔滔不绝，从不觉累。

绝招：对喋喋不休者要巧妙提问

遇到喋喋不休者，既不伤及对方感情，又让对方少说的法子是巧妙提问。一是根据他说的话题提问一些难题，比如“导弹的燃料分子式是什么？”“《水浒》这本书里一共提到多少男的，多少女的？”等等，让他不知怎么回答。这样一来，他就可以少说几句，你也可以多说几句啦。二是提问一些与当前话题无关的问题，如“打扰一下，现在几点了？”“你的眼镜好看，请问你戴得舒服吗？”等等，这样一来，对方会感到有点惊愕，从而停顿下来，使你腾出时间来干一些有益的事。

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五、遭遇“嗦嗦说教”者

此类表现：有些人喜欢对他人“谆谆教诲”。他说的十句话中，你可以找出“你应该”、“你必须”、“你不能”之类的词语七八处。这种人往往自以为是，居高临下，唯我独能，盛气凌人。在他的眼里，众人都是无知的幼儿，唯他是博学的教授。让人感到其愚腐，认为其卖弄。嗦嗦说教者虽然令人生厌，但对你没有坏处，而且有益。一是你可以吸取其中有益的说教；二是认认真真地倾听，会使他觉得异常高兴，这对增进情谊有好处。

绝招：对嗦嗦说教者要重于聆听

因此，和他们交流，要重于聆听。只要你没有急需办的事项，不妨静下心来，听一听，记一记。适时地重复一两句他说的话语，或者就某个问题询问一两句。相信，这种做法，定会使你受到极大的益处。

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六、遭遇“自我炫耀”者

此类表现：有些人见到他人，一张嘴便是我人缘好，一出口便是我能耐大。明明自己是“1”，偏偏说成是“2”。听者为此觉得脸红，他却不知羞。自我炫耀者既是个自卑者，又是个自负者。这种人常常外强中干，其“吹牛”的目的只不过是为了引起大家对他的关注，以满足自己的虚荣心。这种胡乱吹嘘给人一种巧言令色、华而不实之感。和他们进行交流，正确的法子是用幽默风趣的话语作答。他嘴上说成“2”，内心还是以为是“1”的，对他说的大话，你不能加以肯定，肯定了他会以为你是个不可信之人；对他说的大话，你又不能加以驳斥，驳斥了他会以为你是个不可亲之人。

绝招：对自我炫耀者要幽默风趣

正确的做法是幽默作答，似是而非，模模糊糊，嘻嘻笑笑，哈哈而过。

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七、遭遇“灭人志气”者

此类表现：有些人，话语尖锐辛辣。从他嘴里说出的话，好像一盆盆的冷水，不顾你是否接受，硬朝你头上泼去。那个干劲，非要把你心头的自信火种浇灭不可。这种人往往是个频频失败、万念俱灭者，又是个把你瞧得一无是处、绝不如他者，还是个认定自己做不到，他人也做不到的自负者，往往也是个能言善辩却 “茕茕子立、形影相吊”、周围人敬而远之者。与他交谈，一味顺承，会使他变本加厉。

绝招：对灭人志气者要攻其痛处

一个合适的法子，是要抓住机会，攻其痛处——他的历史上的愚蠢、无能、可笑之处，或者他当前说的话语漏洞、用词不当、逻辑错误，使他心中产生不快，从而使他推己及人，体会出他当前的错误举动，管住他的嘴。

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八、遭遇“嚣嚣好斗”者

此类表现：谈得兴高采烈时，可能会进来一位杠子头或者别有用心者，对你横挑鼻子竖挑眼，立刻使好好的交谈气氛充满火药味。此等人多认为自己高人一等，长你一筹，无所不通，无事不能，他自己以真理的化身自居，无论问题是西瓜之大，还是芝麻之小，他都会以誓死捍卫真理的气概与你针锋相对，气势咄咄逼人。这种人一旦对你怀有成见，就会处处跟你唱对台戏。遇到这种情况，很容易使你陷入顶撞式的辩论漩涡，

绝招：对嚣嚣好斗者要句句真理

要想冲出漩涡，就必须使出强劲。这个强劲就是要做到使自己的每一句话都成为颠朴不破的真理，并且还是简单的真理，这样对方就无法攻击你了。用不了多长时间，“憋得难受”的对方就会主动“告退”。

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九、遭遇“满口假话”者

此类表现：社会上，有些人说起谎来好像一名出色的演员在舞台上演戏那样轻松自然，丝毫不会感到内疚。他们撒谎，大多没有很大、很明确的目的。满口假话者之所以满口假话，可能是为了掩饰自己、标谤自己、美化自己，可能是觉得你的辨别能力很差，从而摇唇鼓舌，胡说乱扯。与这类人交流，对你是有害的。假话说出十遍，可能会使你觉得真的有那么一回事。

绝招：对满口假话者要纠正其一

与他们交流，应该懂得“攻其一点，崩溃全线”的战略战术，抓住假话中的其中一项，满有把握地提出反对意见。这样一来，他就会觉得羞愧，那种神采飞扬的气焰立刻就落下去。这种攻其一点的做法，既不会伤及其自尊心，又会让其对自己的撒谎毛病有所改正。

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十、遭遇“俗不可耐”者

此类表现：有些人为了给他人一个好的印象，便让自己的话语里堆满华丽词藻，乱用一些专业术语，显得矫揉造作，华而不实；有些人日常说话粗鲁不雅，废话连连，罗里罗嗦，一味单调，某句话可以重十遍，某件事可以问九次；有些人说话无波澜，无起伏，没有摇曳多姿的神态，没有引人入胜的话题，令你厌倦，这些都是俗不可耐的表现。他们多是知识面窄、社交力差者，他们在自己人生经历中，往往因此经常受到他人的讥笑，心中有了一种自卑感。他们热切地希望提高自己的知识水平、社交能力。

绝招：对俗不可耐者要适当指教

和俗不可耐者交流，要进行适当指教。说出一两句正确的做法、注意的事项，满足他们的需求，但又不能过多指教，免得伤了他们的自尊心，触及他们的自卑痛处。

有时经过一些人家家户, 会不时注意到门前上方有个蛮大的方块. 方块上有写三个字 ‘”XX堂”.

最近才知道其实是和姓氏有关. 这方块的东西其实是叫”堂号“. 也称”郡(jun4)号(hao4)”.

通常高挂的堂号代表着这户人家是什么姓氏, 什么宗族, 或什么家族. 堂号有分广义, 狭义之分.

广义的是指和姓氏的地望有关系, 或者代表发祥祖地. 而狭义的是以祖先的德望, 功业, 等等, 自立多样化堂号.

而堂号的类别有以下几种:

1. 以血缘关系命名堂号
2. 以地域命名堂号
3. 以先世的嘉言懿行为堂号
4. 以祖上的功业勋绩为堂号
5. 以传统伦理规范为堂号
6. 以祖上情操雅量、高风亮节为堂号
7. 以祥瑞吉兆为堂号
8. 以先世名人的厅堂别墅为堂号
9. 以家族中科举功名为堂号
10. 以垂戒训勉后人的格言礼教为堂号
11. 以良好祝愿为家族堂号
12. 以封爵、谥号或旌表褒奖为堂号

不过对现代年轻人来说, 堂号都等于姓氏, 比如姓刘的家户就是”彭城堂”的堂号, 姓黄的家户是”江夏堂”等等.

那你的堂号是什么呢？来查查看. [可按键盘Control+F (Win) 或 Cmd+F (Mac), 以快速寻找]

济阳堂

：丁、卞、江、柯、却、陶、庾、蔡。后汉设济阴国，晋改济阳郡，在山东定陶县地。

西河堂

：卜、林、卓、宰、靳。汉时的郡名，今绥远鄂尔多斯地方，即山西离石县。

河南堂

：于、山、方、毛、元、平、向、利、邱、俞、陆、褚、廉、种。今河南阳县。

东鲁堂

：孔。孔子生于鲁，地因人而名，故叫东鲁。

雁门堂

：文、田、童、农。战国时为赵地，汉为郡，地当山西旧代州，宁武以北及朔平、大同一带。

陇西堂

：牛、辛、李、时、彭、董。秦郡名，地当甘肃旧兰州、巩昌、秦州诸府。

天水堂

：尹、皮、艾、狄、桂、秦、庄、赵、严、上官。汉时郡名，在甘肃渭县境，即今伏羌地。

平阳堂

：仇、汪、巫、来、常、凤、管、卫、欧、饶。三国魏郡名，在山西临汾县境。

吴兴堂

：水、尤、沈、明、姚、施。三国吴郡名，今浙江省吴兴地。

太原堂

：王、羊、祁、易、武、祝、宫、温、霍、阎、尉迟。太原、汾州二府及保德、平定、忻州各地。

高平堂

：巴、范。汉时国名，今安徽省盱贻县境。

南阳堂

：白、束、呼、姬、许、隆、叶、翟、韩、乐、邓。秦时郡名，泛指河南省南阳及湖北襄阳一带。

京兆堂

：申、史、宋、别、冷、杜、车、宗、段、计、韦、晁、郜、浦、象、康、舒、雍、寿、酆、黎、皇甫。汉三辅之一，地辖长安以东至华县一带。

渤海堂

：甘、封、高、欧阳。汉郡名，地领河北省河间、沧县、安次各地，南至山东吴棣境。

汝南堂

：左、言、汝、周、南、殷、商、梅、廖、袁、蓝。汉郡名，地辖河南旧汝宁、陈州二府及安徽颍州府。

武陵堂

：冉、华、龙、龚、顾。汉时郡名，今湖南省常德县地。

上党堂

：樊、包、尚、连、鲍。秦时郡名，在山西东南部，今长子县境。

陈留堂

：伊、阮、虞、谢。汉时郡名，晋为国，今河南陈留县，后移至开封。

上谷堂

：成、侯、冠、荣。秦郡名，地辖保定、易州、宣化、顺天诸府，均在河北省。

沛国堂

：朱。汉时设郡，后汉改国，在安徽宿县境。

晋阳堂

：匡、唐、景。秦汉时县名，今山西太原地。

新安堂

：古。三国吴郡名，在浙江省淳安县。

武威堂

：石、安、贾。汉武帝时郡名，即甘肃省武威县地。

乐安堂

：任。南朝宋郡名，隋废，在山东广饶县。

冯翊堂

：吉、雷。汉时郡名，为左冯翊辖地，即陜西大荔县地。

中山堂

：仲、汤、蔺。春秋时国名，属北狄鲜虞国地，今河北省正定县境。

西平堂

：池。东汉郡，今甘肃西宁县。

安定堂

：伍、胡、席、梁、程。汉时郡名，在甘肃旧平凉、固原、泾州境。

东海堂

：有、茅、徐。汉时置郡，地当山东兖州东南，江苏邳县以东。

河东堂

：旅、薛、裴、储、聂。秦时郡名，即山西西夏县地。

下邳堂

：阙。后汉时国名，即江苏邳县地。

延陵堂

：吴。春秋时吴邑，季札受封延陵，今将苏武进县地。

庐江堂

：河。汉时郡名，在安徽庐江县境。

北海堂

：邢、郎。汉郡名，东汉改国，地领山东益都以东至掖县一带。

平陵堂

：孟。春秋时齐邑，今山东历城县境。

彭城堂

：金、刘、钱。汉郡名，今江苏铜山县地。

清河堂

：房、傅、张。汉时郡名，地当河北清河、故城、枣强、南宫诸县及山东清平、恩县、冠县、高唐、临清、武城一带。

东平堂

：花。汉国名，即山东省东平县。

博陵堂

：邵。晋国名，后改郡，今河北省安平县境。

山阳堂

：岳。汉郡名，故城在河南修武县，曹丕篡汉，废献帝为山阳公。

荥阳堂

：昌、潘、郑。战国时韩地，今河南省荥阳、成皋一带。

临海堂

：屈。三国吴，分会稽东部置临海，在浙江省，旧称台州。

范阳堂

：邹、简、燕。古郡名，即今河北省涿县地。

齐郡堂

：查、晏、覃、富、谭。汉时郡名，后改为国，今山东临淄地。

高阳堂

：纪、耿。汉时县名，今河北省高阳县地。

敦煌堂

：洪。汉时郡名，今甘肃西部敦煌县。

魏郡堂

：柏。春秋时国名，在山西芮城县境。

扶风堂

：马、班、禄、万、鲁。隋时置郡名，今陜西省扶风、凤翔一带。

千乘堂

：倪。汉时郡名，在山东地城、益都一带。

会稽堂

：夏。秦郡名，地当江苏东部、浙江西部，即今绍兴。

河内堂

：荀、司马。汉郡名，地当河南省黄河与太行山之间，今武陵、沁阳一带。

广陵堂

：贡、盛。汉国名，后改郡，今江苏都县地。

薛郡堂

：海。秦时郡名，地辖山东西南部、江苏东北部。

河间堂

：凌章詹。汉国名，后魏改郡，在河北献县及河间一带。

南昌堂

：涂。汉县名，在江西南昌地，洪州涂氏为豫章望族。

豫章堂

：罗。汉郡名，在江西南昌县地。

颍川堂

：陈、邬、赖、锺。秦郡名，地辖河南旧许州、陈州、汝宝、汝州诸府，盖指颍水流域。

护国堂

：逢、边、戴、稽。春秋时陈焦邑，今安徽省亳县地。

余杭堂

：隗。隋郡名，唐复为杭州，今浙江杭县。

汾阳堂

：郭。汉地名，唐并入阳曲，在山西省，唐将郭子仪受封于此，因而名传。

琅瑜堂

：符、云、诸葛。秦郡名，地辖旧山东兖、音、沂、莱四府，后汉为国，在临沂县境。

广平堂

：游、贺、谈。汉郡名，后改为国，今河北鸡泽县地。

江夏堂

：费、黄。汉郡名，在湖北云梦境。

辽西堂

：项。秦郡名，地辖永平、承德、朝阳、锦州、新民一带，在辽宁与河北间。

平原堂

：东方。汉郡名，在山东旧武定、济南二府之西，及乐陵、长清一带，即平原县地。

顿邱堂

：葛、司空。春秋卫邑，在河南省浚县。

弘农堂

：杨。汉时郡名，在河南省灵宝县境。

百济堂

：福。春秋时国名，在今朝鲜半岛。

内黄堂

：骆。汉时县名，今河南省内黄县地。

江陵堂

：熊。春秋时楚郢都，汉置县，宋改都，今湖北江陵地。

巨鹿堂

：魏。秦郡名，晋为国，今河北巨鹿、宁晋一带。

兰陵堂

：兰。晋时郡名，在山东峄县，南朝宋移昌卢，在滕县境。

解梁堂

：关。春秋时晋邑，地领山西解县、临晋、虞乡诸地，后汉关羽，即解人也。

燕山堂

：窦。辽时燕京，宋改燕山府，地领河北省北部及东北部。

武功堂

：苏。汉郡名，在陜西郿县境，今设武功县。

始平堂

：翁、冯、庞。晋郡名，三国魏改始平，在咸阳附近。

梁国堂

：墨、桥。汉时梁国，后魏改郡，唐改宋州，在河南商丘县境。

济南堂

：伏、宁。汉初置郡名，即今山东历城县境。

平昌堂

：红、孟、管、离。三国魏置郡名，治安丘，在今山东安丘县地。

朋来堂

：饶姓。饶鲁后代，今江西抚州、上饶一带

濮阳堂

：爰。汉县名，后魏改郡，即古帝丘，在河北濮阳县及山东濮县一带。

噤李堂

：崔姓。郡望清河崔氏，今河北省清河一带崔

俊逸堂

：鲍姓。

资料参考:
1. 百度: http://sh.my/Yo9nJ
2. 维基百科: http://sh.my/ZpQdK
3: 家谱网: http://sh.my/xkNfM

整天关注娱乐版的男人，你指望它有什么成就么？整天玩游戏的男人，整体打麻将的男人，你指望它有什么成就么？

一、拥有自信和风度

男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就你像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话“让暴风雨来的再猛烈些吧”，只因为它无所畏惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。

一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。

二、养成看书和写作的习惯

男人到了二十几岁后，就开始要走入社会了，在与别人交往的过程中，谈吐与修养是最能征服别人的。一个有知识的男人一定是常看书的，一个有智慧的男人一定是常写作的。无论自己多忙，都要抽出时间来看看书，写写文章。因为这样做能够改变一个男人的思想与行为。一个男人要改变自己思想首先要做的就是读一本好书，读一本书就像交了一个好朋友，他能够帮助你走好自己的路。读书的生活是最丰富多彩的，写作的时光是最能启迪智慧的。

喜欢看书和写作的男人，一定能够培养出一个好的心态。因为知识与智慧的海洋是无边无际的，但喜欢看书和写作的男人却能做到执着追求。追求是一个男人的思想，也是一个男人的行动，永不放弃地追求，无时不刻的在激励的男人去战斗。在这种战斗中，使一个男人能够经历风雨的洗礼，成长为一棵参天大树。读书使男人变得的冷静，写作使男人变得成熟。

三、要试着发现生活里的真、善、美

男人到了二十几岁后，就要学会如何去面对生活。什么是“真”，现在的男人越来越不懂，那是因为现在的男人都很浮躁，他们不懂什么才是“真心”地去生活。 “真”，就是对自己实事求是，不要骗自己，也不要骗别人。 “真”，就是诚实做人，诚实做事，诚实的男人最可爱。 “善”，自然是善良的意思了。善待别人，就是在善待自己的生活。 “善”其实就在我们每一个人的身边，不要为难别人，不要挖苦别人，不要侮辱别人，就是善良的行为。有时你的一点点善意就能结出一个善果，使你的生活因此而变得幸福。

哲学家说，“生活中本不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”。是的，生活也的确是如此。不要总在惦记着自己的不幸，这样做只能使你生活的更加不幸。你觉得“不幸”是因为你无法乐观的面对生活，生活总是充满着希望的。只要你常常抬抬头，看看阳光，你就能感受到温暖。在温暖中乐观地去追美好的人生，你自然能够发现美。

四、与有思想的人交朋友

男人到了二十几岁后，就要开始有目的性的去选择朋友了。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。

有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一人真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交诤友。

五、必须改掉自身的不良习惯

男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。不良的习惯是养成的，良好的习惯也是养成。培养自己拥有良好的习惯，就是在改掉自身的不良习惯。如果一个男人到了二十几岁后，身上还有这样那样的不良习惯，那就是一件非常糟糕的事情了。这些不良的习惯会阻碍你人生的发展，生活会因此而失去不少光彩，事业也会因此难以取得更大的成功。

如果你到现在还爱睡懒觉，那么清晨的第一抹阳光永远也不会照到你的笑脸上。如果你到现在还总是拖拖拉拉的，那么你将永远也无法站在冠军的位置上。如果你到现在还不会主动的去学习和工作，那么你的前途只能是一片暗淡无光的灰色。我相信没有哪一个男人想要灰色的人生，所有的男人都期望自己能有一个绚丽多彩的人生。所以为了使自己的人生绚丽多彩，男人到了二十几岁后，就必须要改掉自身的不良习惯。

六、学会忍耐与宽容

男人到了二十几岁后，就要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧！对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人，宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。

七、保持良好的心态，重视自己的身体

男人到了二十几岁后，就要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切。

你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身体，散步是一种不错的选择，这样做会使你充满力量。你在冬天可以不用冷水洗澡，其实那也没有什么大不了的，因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸，这样做不仅可以防止感冒，还能保持一个清醒的头脑。你可以失败，但你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己你就没有敌人。

八、时刻保持你的微笑，让礼貌成为你的名片

男人到了二十几岁后，要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在人家心中的印象起着很重要的作用。

人们常说“细节决定成败”，而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。

九、追求一个自己真正爱的女人，你一辈子也不会后悔

男人到了二十几岁后，慢慢地就会极渴望爱情。这是非常正常的事情，千万不压抑自己这种发自内心的情感。一个男人最傻最可爱的时候就是当他爱上了一个女人的时候。当你爱上一个女人却不知道她会不会爱上你的时候，你一定要选择一个恰当的时间向他表白。至于他是选择接受还选择拒绝那就要看你们之间的缘份和你的努力了。男人一定要明白，女人最渴望的一定是一个深爱着她的男人。

爱情这种事不能强求，男人一定要明白。千万不要因为得不到你的爱情就让你的友情轻易的失去，能与一个自己曾经爱过的女人成为朋友是一件不可多得的好事。爱情之所以神圣不可侵犯，是因为它是人最心甘情愿的选择，它体现的人与人之间的尊重与信任。所以男人一定要尊重你爱着的那个女人的选择，相信她的选择是为了她自己的幸福而做出的决定。只要你曾经追求一个自己真正爱的女人，那么你一辈子也不会后悔。

十、为了自己的事业付出一切

男人到了二十几岁后，一定要为了自己的事业去努力拼搏。男人最重要的就是事业，没有事业的男人不能算作真正的男人。男人的事业不定要轰轰烈烈，但一定要有所成就，能使自己感到骄傲和自豪。一个事业心强的男人，也是一个求胜心与责任心同样强的男人。求胜心强的男人，从不甘平庸。责任心强的男人，从不惧困难。男人因自己成功的事业而变得高大，从而获得别人的尊重和信任。

作为一个男人，就要为了自己的事业付出一切。要想成功你必须付出，而付出就意味你要失去一些东西。如果你不想为事业付出任何代价，那么你只能失去更多的东西，而且最后还一无所获。

十一、爱情跟事业是可以共同拥有的

男人到了二十几岁后，就应该努力做到爱情跟事业的双丰收。人们常说一个男人如果选择了爱情就会失去事业，如果选择了事业就得不到爱情。我却偏偏不这样认为，我反而觉得爱情越甜蜜的男人，事业越成功。其实爱情和事业本就是两回事，爱得轰轰烈烈的男人，一点也不会妨碍其获得成功的事业。一个有爱情滋润的男人一定比一个不知爱情是什么味道的男人更成熟，更有魅力，更有干一番事业的决心。

二十几岁的男人们，千万不要相信那些偏激的人所说的话。就像人们常说的“婚姻是爱情的坟墓”，这种说法太偏激了。婚姻与爱情的区别只是多了一些“柴米油盐”，可以说婚姻才是一种完整的爱情，之前的爱情只是处在一种恋爱的阶段。也只有通过婚姻才能使男人和女人彻底的认识什么是爱情。爱情就是相互理解，相互鼓励，相互支持。在生活上彼此帮助，在事业上彼此帮助，让爱情跟事业可以双丰收。

十二、一定要努力比女人做的更好

男人到了二十几岁后，在任何事上一定要努力比女人做的更好。即使在一些不可能比女人做的更好的事情上，也要努力做的和女人一样好。在这里这不是想说男人天生就应该比女人强，而是要说男人天生就应该比女人做的更好。因为只要女人努力了，就很容易超越男人，所以男人应该知道努力比女人做的更好是天经地义的事情。在如今的社会，女人的地位越来越高了，女人第一次有了选择男人的权力。所以如果作为男人的你，不能比女人做的更好，那么女人凭什么选择你呢？女人们常说“女子能顶半边天”，而且现在的女人在本属于男人的某些领域里比男人做的更出色。所以男人不仅要在属于自己的领域里做的非常出色，而且也要能在本属于女人的领域里做得一样的出色。

十三、努力帮自己的妻子实现她的梦想

男人到了二十几岁后，如果你已经结婚了，那就请你一定要努力帮自己的妻子实现她的梦想。人们学说“男人靠征服世界来征服女人，女人靠征服男人来征服世界”，所以一个已经征服了你的女人，你一定要努力帮她征服世界。女人的梦想从不会因为和一个男人生活在一起了而消失掉，只会因此而变得更加强烈。女人这种强烈的愿望和梦想也许不会表现在你的面前，但你的心中一定要明白。

妻子是一个男人生命的核心，妻子生活得是否幸福，男人一定要关心。不要以为妻子取回家，就是来为你服务的。每一个男人的妻子都会关心自己的丈夫，每一个男人也要学会关心自己的妻子。而最关心妻子的事，莫过于关心她的梦想是什么，怎么做才能帮妻子实现她的梦想。

十四、学会勇敢一些，去承担起自己肩上的责任

男人到了二十几岁后，要学会勇敢一些，挻起自己的肩膀去承担起属于自己的那份义不容辞的责任。孝顺父母是一个男人责任，疼爱妻儿是一个男人的责任，成就事业也是一个男人的责任。男人的责任不外乎家庭和事业。这些责任的确比较沉重，但作为一个男人你必须挻起自己的肩膀去承担。没有什么原因，只因为你是一个男人。

男人一样有权力哭泣，但却没有权力哭出声音来。男人一样有权力流泪，但却没有权力在父母妻儿面前流泪。男人一样有权力放弃，但却没有权力放弃家庭与事业上的责任。作为一个男人，你别无选择，你只能选择承担，用你的肩膀去承担。

十五、永远不要放弃自己，相信自己一定能行

男人到了二十几岁后，就必须做到永远不要放弃自己。别人之所以放弃你，那就因为你已经先放弃了自己。相信只要你不放弃自己，没有哪个人会放弃你或者说没有哪个人能放弃你。相信自己是一个男人战胜一切的力量之源，不相信自己的男人没有成功的理由，因为他的一脚已经跨到了失败的坟墓中。

有一句广告语，这样说“相信自己，力量在心中”。还有一句广告语，这样说“我能”。是的，我想，我也相信只要每一个男人能够做到相信自己，你就一定能行。

Recently there have a news regarding freed of Aung San Suu Kyi (昂山素姬), a great women fighting for democracy in Burma. For then only I started to know about her. For 21 years placed under continuous house arrest, she have not stop in hoping giving a democratic world to Burmese people.

She even won the Nobel Peace price at 1991 during the arrest. Where his son was helping her to receive the prize. And she had used the Nobel Prize money (of 1.3 bil USD) to establish health and education trust for Burmese.

Some brief about the her history from BBC news (source):

• Born 1945, daughter of Burma’s independence hero, General Aung San, assassinated in 1947
• 1960: Leaves Burma and is later educated at Oxford University
• 1988: Returns to care for sick mother and is caught up in revolt against then-dictator Ne Win
• 1989: Put under house arrest as Burma junta declares martial law
• 1990: NLD (National League for Democracy) wins election; military disregards result
• 1991: Wins Nobel Peace Prize
• 1995: Released from house arrest, but movements restricted
• 2000: Near continuous period of house arrest begins
• Sept 2007: First public appearance since 2003, greeting protesting Buddhist monks
• November 2010: NLD boycotts first election in 20 years and is disbanded; House arrest ends

For me, I am very much admire this kind of lady. She have the gorgeousness not from pretty outfit like celebrity but what make she looks more than gorgeous is the inside of what she have, knowledges, brave, and determination.

Young people like us should know more about her, who from a house wife transform and become a great leader for the country, even now the world. We have very much to learn from her.

Some of her information can be found from URL below:

• Wikipedia: http://en.wikipedia.org/wiki/Aung_San_Suu_Kyi
• Nobel prize official site: http://nobelprize.org/nobel_prizes/peace/laureates/1991/kyi-bio.html

The meter system parking lots was using coins to pay & validate the parking time. And different coin meant different time. Let say 50 cents and 10 cents. Each 50 cents will validate a parking time of 38 minutes, and each 10 cents will give you 8 minutes. Very strange. And mostly, I don’t have much coins, so have to find those parking lots with defected meter machine. Else, just park and waiting for the MPPP council’s people to come and write a beautiful green summon for me.

Since then, I’ve got lots of summon from the council. Just few days back, I’ve just clear the accumulated 11 pieces, that cost me RM 215++. Significant portion of salary earned have put into MPPP’s bank account. May be I should consider change a better job with nice offer.. hahaha

Here I will be showing some convenient way to check MPPP (Majlis Perbandaran Pulau Pinang) a.k.a. Municipal Council of Penang Island’s summon.

You may just need to go to the URL below and enter the car plate no. or car’s owner IC no. for checking.

http://www.mppp.gov.my/semaksaman

The list of summon you’ve got will be displayed. Please be inform that if you have just get the new summon, it might take about 1 month of less to show in this online database.

However, for current stage, you are only able to check the status. No online payment is available yet. You are require to attend to the council’s payment counter located at Komtar 3rd floor to make the clearance, and, accept Cash only.

If you make the payment early before it show in the database, which is within 7 days, you might only need to pay RM 7.50 at discounted price for each summon, instead of RM 20 each.

Saw the Lion-Eating Poet “施氏食狮史” on the net and here to share it out.

What is wonderful about chinese ancient knowledge in creating their character is that, there will have character pronounced in similar syllable but carried different meaning.

This interesting essay was originated by Zhao Yuan Ren (赵元任) at 1930. When reading out each of the word in Romanized version a.k.a. HanYuPinYin (汉语拼音) method, it become quite funny and bring no sense. However, when each of the word reviewed in chinese character, the meaning is clearly revealed.

Romanized version; HanYuPinYin method

shí shì shī shì shī shì, shì shī,
shì shí shí shī.
shī shì shí shí shì shì shì shī, shí shí,
shì shí shī shì shì.
shì shí, shì shī shì shì shì.
shī shì shì shì shí shī, shì shī shì,
shǐ shì shí shī shì shī.
shī shì shí shì shí shī shī, shì shí shì.
shí shì shī, shī shì shǐ shì shì shí shì,
shí shì shì, shī shì shǐ shì shí shì shí shī shī.
shí shí, shǐ shí shì shí shī shī shì shí shí shī shī.
shì shì shì shì.

Chinese Character

石室诗士施氏, 嗜狮,

誓食十狮。

施氏时时适市视狮, 十时,

适十狮适市。

是时，适施氏适市。

施氏视是十狮, 恃矢势,

使是十狮逝世。

施氏拾是十狮尸，适石室。

石室湿，施氏使侍拭石室。

石室拭，施氏始试食是十狮尸。

食时，始识是十狮尸是十石狮尸。

试释是事。

Translation in english

A poet named Shī lived in a stone house and liked to eat lion flesh, and he vowed to eat ten of them. He used to go to the market in search of lions, and one day at ten o’clock, he chanced to see ten of them there. Shī killed the lions with arrows and picked up their bodies, carrying them back to his stone house. His house was dripping with water so he requested that his servants proceed to dry it. Then he began to try to eat the bodies of the ten lions. It was only then he realised that these were in fact ten lions made of stone. Try to explain the riddle.

Interesting isn’t it?  =)

Very nice! and I think most people should have good to know it too. XD

HANDBOOK 2010 (in very simple understandable English Language)

Health:

1. Drink plenty of water.
2. Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dinner like a beggar.
3. Eat more foods that grow on trees and plants and eat less food that is manufactured in plants..
4. Live with the 3 E’s — Energy, Enthusiasm and Empathy
5. Make time to pray.
6. Play more games
7. Read more books than you did in 2009 .
8. Sit in silence for at least 10 minutes each day
9. Sleep for 7 hours.
10. Take a 10-30 minutes walk daily. And while you walk, smile.

Personality:

11.. Don’t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.
12. Don’t have negative thoughts or things you cannot control. Instead invest your energy in the positive present moment.
13. Don’t over do. Keep your limits.
14. Don’t take yourself so seriously. No one else does.
15. Don’t waste your precious energy on gossip.
16. Dream more while you are awake
17. Envy is a waste of time. You already have all you need..
18. Forget issues of the past.. Don’t remind your partner with His/her mistakes of the past. That will ruin your present happiness.
19. Life is too short to waste time hating anyone. Don’t hate others.
20. Make peace with your past so it won’t spoil the present.
21. No one is in charge of your happiness except you.
22. Realize that life is a school and you are here to learn. Problems are simply part of the curriculum that appear and fade away like algebra class but the lessons you learn will last a lifetime.
23. Smile and laugh more.
24. You don’t have to win every argument. Agree to disagree…..

Society:

25 Call your family often.
26. Each day give something good to others…
27. Forgive everyone for everything..
28. Spend time with people over the age of 70 & under the age of 6.
29. Try to make at least three people smile each day.
30. What other people think of you is none of your business.
31. Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends will. Stay in touch.

Life:

32. Do the right thing!
33. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.
34. GOD heals everything.
35. However good or bad situation is, it will change..
36. No matter how you feel, get up, dress up and show up.
37. The best is yet to come..
38. When you awake alive in the morning, thank GOD for it.
39. Your Inner most is always happy. So, be happy.

Last but not the least:

40. Please SHARE this to everyone you care about

For those who have join the World Vision Child Sponsorship Programme one, here I share out the payment method that little marccus know.

Because I was noob enough to just know they have bank transfer method :P    was everytime go to post office and purchase the wang pos.. aiks..stupiak…

Here is the email I received from them, stating the 3 ways of payment.

1) Credit cards

(is preferred as it is automatic and helps keep our admin cost low)

2) Cheques/postal orders

* Payable to World Vision Malaysia Berhad.

* Write your sponsor identification number and name behind every cheque/postal order sent.

3) Direct bank in

* Please transfer/bank in your contribution to our Maybank account:-

Name of Account: World Vision Malaysia Bhd

Account No.: 5146 0013 9710

* Kindly email or fax us your transaction slip every time you have made a transfer or banked in to our account.

- If via email, please email to admin@worldvision.com.my.

- If via fax, please make use of the following form [right click and download form] whenever faxing over your slip to 03-78806424:-

So, who also just know there have direct bank method one, don’t worry, you are as noob as little marccus XD wakakaa

If you interested to get involve or know more about their Child Sponsorship program. Do visit their homepage and URL below:

www.worldvision.org.my

Child Sponsorship Programme

Because the website is written in mandarin, and I can easy understand what the fellow write also XD kaka

it is.. ta daa~~

englishmoo.com

hehe, check it out and see whether it is helpful to you as well XD